医生回答(5)

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李中石

副主任医师妇幼二院

你好，宝妈不要太担心了，我当时怀第一胎的时候前三个月也是很少吃这些营养品的，宝妈多吃些肉类，鱼类，骨头汤等也是有营养的。希望对你有参考价值。 展开 2012-07-15 04:56:27

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张宝仁

主任医师蚌埠医学院

那是说明乳糖不耐受了，别吃奶制品了。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；炖七星肘喝汤。 展开 2012-07-15 05:24:22

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孙爱华

副主任医师章丘市垛庄卫生院

我就是不适应牛奶的一个。奶粉还可以喝一点。中国人好多人的体质并不适应牛奶。你好好吃饭菜就不怕了。平时多喝一些汤，吃水果。多运动和休息好。 展开 2012-07-15 07:01:57

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葛小伟

主治医师沈阳军区总医院

喝点豆浆吧。喝牛奶其实是补钙，宝妈可以通过吃其他食物来弥补。 展开 2012-07-15 07:28:28

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陈孝林

主治医师河南省林州市采桑镇南景色村卫生所

亲，这时候要是对这些都是不适应的，你可以考虑下多吃些比较有营养的食物的，这样就可以的，这个是不会导致出现营养不良的。 展开 2012-07-15 07:48:14