胡思乱想导致心情不好，想自杀是抑郁症吗

2015-01-05 22:56:407777人阅读

医生你好 我不敢确定这是不是抑郁了 上半年我爸爸去世 现在在大学 每天总会想到那些事 心里想到那些心情就不好 上课也不行了 心里有时候就想到去自杀 可是放不下家里 心里很纠结 只有靠打游戏转移注意力 不去想那些 医生 我该怎么办 是不是有病了 胡思乱想导致心情不好，想自杀是抑郁症吗

医生回答(2)

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韩勇华

主任医师延边医院
这种情况主要父亲去世创伤事件造成抑郁焦虑情绪，通过打游戏宣泄建议平时多寻求支持，适当引导，通过聊天运动及时宣泄不良情绪，不要沉迷网络 展开 2015-01-06 00:56:05
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江涛

主治医师山东省立医院
严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。下面给你推荐几种缓解抑郁症的简单方法，坚持锻炼，特别是早晨的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰，这样不利于病情的恢复；做自己喜欢的事情，比如和朋友经常出去逛街，多去外边走走。多阅读一些心理学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识和理解。重新认识自我，找回自信，从书中寻找快乐。 展开 2015-01-13 08:00:20
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相关问答

胃胀消化不良，胡思乱想想自杀是抑郁症吗

心慌胡思乱想偶尔想自杀是得抑郁症了吗

喜欢胡思乱想，有自杀想法是抑郁症吗

我自己感觉像是得了抑郁症老爱胡思乱想

最近总是胡思乱想什么道理我也都懂但还是控制不住自己感觉抑郁症又要犯了

总胡思乱想，晚上失眠，控制不住情绪，是不是抑郁症？

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