医生回答(5)

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。 展开 2015-02-04 16:04:04

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

一般来讲，习惯性便秘的治疗不仅仅是药物的作用，还要配合生活习惯的调整。建议先养成每天大便的习惯，无论有无便意，每天定时去上大便；然后平时饮食上多吃蔬菜水果，多喝水；如果实在没有效果，可以结合药物治疗。 展开 2015-02-04 16:04:33

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

习惯性便秘为长期便秘得不到改善，加上生活、饮食习惯不良所致。习惯性便秘光靠泻药是不能解决问题的，泻药使身体对药物产生依赖，相反还会加重便秘的症状。所以能在生活中通过饮食或规律的排便才是解决习惯性便秘的根本方法。意见建议：在饮食在尽量吃清淡易消化的食物，不吃干燥、油腻食物，多吃粗食或高纤维食物或韭菜、玉米、豆类，多喝蔬菜水果，多喝水，每天喝水量保持10002000毫升，有大便时及时排出，在排便时不看书。每天定时排便。规律休息、保持心情愉快。有助于改善便秘症状。通过喝少许蕃茄叶可调节排便。 展开 2015-02-04 17:04:19

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金辉

主治医师涿州市中医院

这样的情况考虑是肠功能紊乱引起，好发于女性与老年人。建议你平常多吃粗纤维与青菜，促进胃肠蠕动，同时多喝水，食物中适当加些油脂类；平常多摩腹，有条件的可以做一下足三里疤痕灸。 展开 2015-02-04 17:04:46

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

建议可以吃点二甲圭油或者乳果糖口服液治疗。建议平时多吃点青菜，苹果，蜂蜜等食物改善通便。避免久坐，少吃辛辣食物。 展开 2015-02-04 17:04:56