罗医生您好，我失眠快四个多月了，刚开始失眠是半夜二三点就睡不着了，最后都要买调理，也没有用时间长了导

2015-03-26 06:05:039075人阅读

罗医生您好，我失眠快四个多月了。刚开始失眠是半夜二三点就睡不着了，最后都要买调理。也没有用时间长了导致整夜失眠。我很痛苦，又没有那个医院能治好，到医院看都是开点药吃就没有下文了，不知道怎么办才好。

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 现在一般中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，及时的对症治疗。可以服用安神补脑口服液或者枣仁安神颗粒之类的药物，可以多长山药大枣核桃仁之类的食物，配合长时间的有氧运动，如打太极拳慢跑步或者打羽毛球之类的有氧运动，长时间的锻炼，可以改善做的，晚上热水泡脚。展开 2015-03-26 04:08:30

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。你好可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。展开 2015-03-26 07:21:55

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