孕30周，最近晚上睡觉老是感觉喘不过气，睡眠不好，也不贫血！_中华康网问答

孕30周，最近晚上睡觉老是感觉喘不过气，睡眠不好，也不贫血！

2015-05-14 07:59:488447人阅读

孕30周，最近晚上睡觉老是感觉喘不过气，睡眠不好，也不贫血！

医生回答(3)

向TA提问 蒋晓林 主任医师徐州市中心医院: 你这个状况是胎儿压迫所引起的，尤其是平卧位睡眠时更明显建议侧卧位，最好是左侧卧位，晚饭不宜吃太饱，平时多做走动、深呼吸，可以补个午睡展开 2015-05-14 05:04:18

向TA提问 许铁 主任医师徐州医科大学附属医院: 这是正常的。喘不过来气在孕晚期很常见，由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,尤其是你的宝宝胎位比较高。在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,常到空气环境好的地方多散散步，活动或运动的时候,不要太勉强自己，保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些。展开 2015-05-14 07:01:05

向TA提问 滕一农 主任医师徐州医科大学附属医院: 您好，现在孕期血容量增加。孕妇消耗养量增加。这些都会引起喘气费劲，建议保持室内通风，多呆在阴凉的地方。展开 2015-05-14 07:13:32

精彩推荐

这样看电视很伤眼

2019-10-22 6373人浏览

女人抽烟对身体的危害有什么: 2016-03-294708人浏览

为什么婚后的男人会容易长胖: 2018-03-277267人浏览

盘点男人不能着凉的五个部位: 2018-01-049338人浏览

如何改掉熬夜的坏习惯: 2018-07-021071人浏览

常喝牛奶都有哪些好处: 2018-04-2414569人浏览

秋冬吃嫩藕，身体更健康: 2019-10-1511280人浏览

让口气更清新的9种妙招: 2018-11-0918244人浏览

老年人经常干活怎么补: 2018-06-2718512人浏览

喝水的五大误区你犯了几个: 2019-01-2311903人浏览

关闭