医生回答(5)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

可能是由于内火上攻或者脑供血不足造成的失眠症状，可以针灸调理。建议服用养心安神丸配合针灸调理，针灸功能镇静安神、补肾助阳，效果好没有副作用。 展开 2015-06-04 05:10:19

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

您好，您目前出现睡眠质量差可能与目前天气有关系。建议您多喝水，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保证有充足的睡眠，避免熬夜，还有可以适当运动出汗。保持心情舒畅，多出去走走，参加集体活动，多与周围人聊天沟通。 展开 2015-06-04 06:10:01

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

你的情况考虑为是由于过度劳累、体质虚弱、贫血引起的可能性比较大。建议你可以服用安神补脑口服液来治疗，要注意休息，避免劳累，多注意加强营养。 展开 2015-06-04 06:11:28

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李伟

主任医师徐州医科大学附属医院

你所说的症状是睡眠质量不好，所以才导致你早晨起来才会头晕，没精神，建议你规律睡眠，不要太早太晚，适当运动，保持高质量睡眠 展开 2015-06-04 06:13:20

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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。 展开 2015-06-04 08:12:13