我长期失眠,怎么办 浅睡多梦 血压正常,不过在2003年3月患过脑出血和眼底出血

2007-02-05 11:55:1210513人阅读

我长期失眠,怎么办 浅睡多梦 血压正常,不过在2003年3月患过脑出血和眼底出

医生回答(3)

向TA提问
韩勇华

主任医师延边医院
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康 展开 2012-12-30 07:19:09
向TA提问
江涛

主治医师山东省立医院
建议最好是积极选择安神补脑液改善不适的情况同时加强营养的较好，注意少食生冷刺激性食物即可的，锻炼身体 展开 2012-12-30 12:17:40
向TA提问
乔红

副主任医师大连铁路医院
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。 展开 2012-12-30 12:56:46
展开全部内容
相关问答

做完宫颈糜烂微创消融手术第三天出血正常吗？现在好怕怎么办？

自然流产后，阴道不出血了，子宫内一切正常，但宫颈管有东西没排干净，该怎么办？

宝宝从昨天开始就干咳，一直喝水也不见好，体温正常，今天嘴唇都有点出血咯，怎么回事，该怎么办

做的人流都一个多星期了还在出血，而且肚子还胀气正常吗该怎么办

我5号出血住院，连续三天打黄体酮和止血药，还是流出鲜红色的血，各项检查又是正常的，怎么办呀，我还保的...

脑出血病人打嗝正常吗？该怎么办？

精彩推荐

3招有效改善空调房干燥肌肤
真相告诉你：女人第一次有多痛
如何改掉熬夜的坏习惯
卫生间里六大惊人健康隐患
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
洗澡时3个动作养颜减压治便秘
嘴唇破裂有干纹该怎么办
围巾没戴对 脖子很“受伤”
寒冬到 这五大部位更要暖
食物中毒后喝什么可以解毒
关闭