医生回答(4)

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马华鹏

主治医师山东中医药大学附属医院

人本事是存在癌基因的，只是在正常情况下，癌基因不会表达，在免疫功能低下时，癌基因就可能表达出来，人就会的癌症。从中医角度讲，癌症是由气滞引起的，表现在胃就是胃癌啊。我们有预防胃癌的方法，超音波臭氧药浴，它可有效促进人体新陈代谢，增加免疫功能，促进中药的吸收，臭氧还具有杀伤癌细胞的功能，从而预防癌症。 展开 2017-02-23 00:09:02

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杨秀卿

主治医师齐齐哈尔医学院

你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，失眠不是一种严重疾病，可以配合中药、针灸、气功等进行改善睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动，放松心情。严重的话可以使用安定。 展开 2017-02-23 00:25:07

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廖思泉

主任医师龙华人民医院大浪分院

与神经精神兴奋焦虑有关系的.也有可能你白天睡觉，但是又没有睡着，生物钟紊乱等。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。 展开 2017-02-23 00:38:28

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马平川

主治医师长春市二道区延安医院

根据你的描述，这种情况可能是神经衰弱我建议你可以服用健脑丸，谷维素等调理，近期避免生活情绪波动。合理生活作息以上是对“睡不着觉，我应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 展开 2017-02-23 00:54:48