肾阳虚可以跑步吗_中华康网问答

2021-03-21 22:02:148854人阅读

同房时勃起困难，勃起后早泄。中医诊断肾阳虚，正在吃中药。考虑到最近一年运动量好少，就开始跑步。差不多一周夜跑2到3次，每次20分钟3公里。跑完后，大汗淋漓。看网上说肾虚应该加大运行，但有的说会损害阳气，请问医生可以跑步吗？

向TA提问 王海龙 医师威县第二人民医院: 肾阳虚是可以跑步的，适当运动锻炼有利于增强体质恢复，肾阳虚容易引起畏寒怕冷，腰膝酸软，阳痿早泄性功能不好等情况，熬夜喝酒和过度手淫或性生活过度频繁容易加重。可以服用金贵肾气丸，五子衍宗丸等药物治疗调理，服药治疗期间节制性生活和不要熬夜喝酒，平时适当运动锻炼增强体质，保持心情舒畅等。展开 2021-03-22 09:31:54

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