跑步时脸涨得通红伴呼吸困难是怎么回事

2013-04-17 16:47:256721人阅读

跑步时脸涨得通红，感觉不够呼吸 不知道

医生回答(2)

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刘建华

主治医师平江县疾病预防控制中心
对于平时缺少运动的人来说进行较大运动量的活动时出现脸红以及呼吸急促等是正常的表现。要注意运动量的控制，大运动量的活动对于缺少运动的人来说容易出现晕厥等意外，日常生活中要加强身体锻炼。 展开 2013-04-17 20:50:45
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林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院
跑步的时候一般需氧量增加，血液循环会加快，所以会有脸红，呼吸不够的表现。建议您跑步的时候不要太快，要调整好呼吸，适当的，方法对的锻炼很重要，能起到锻炼的作用，还不会有不舒服的感觉。 展开 2013-04-20 16:54:59
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