医生回答(3)

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乔红

副主任医师大连铁路医院

建议应该积极选择锻炼身体，注意应该强迫症的情况，同时建议避免劳累的去观察睡眠是否正常 展开 2012-12-26 03:40:20

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江涛

主治医师山东省立医院

你好，抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要.尽量转移注意力，避免思虑过多。 展开 2012-12-26 04:43:24

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韩勇华

主任医师延边医院

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2012-12-26 05:35:45