心理压力大导致失眠记忆力减退，抑郁症怎么办

2014-01-29 11:44:507620人阅读

心因性压力大不眠致记忆力减退性功能下降，抑郁症等 记忆力下降，生活自理能力差

医生回答(3)

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韩勇华

主任医师延边医院
你这些症状都不典型，如果平时长时间失眠，也会出现这些症状的，可以从改善睡眠做起。1.调节生活节奏，使生活尽可能多样 单调的生活容易导致失眠2.养成定时起床、定时睡觉的好习惯3睡觉前3小时不要吃的太饱，4.可于睡前喝杯牛奶 蜂蜜促进睡眠 5.如上述仍不能改善您的睡眠可以吃一些含大枣、酸枣仁等中成药促进睡眠比如百乐眠胶囊。 展开 2014-01-29 13:29:42
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江涛

主治医师山东省立医院
考虑可能是由于神经的衰弱后引起的症状，一般和体质虚弱以及心理压力大等等的原因有关。建议可以通过口服一些药物来缓解治疗也是可以的，比如解郁疏肝颗粒，安神补脑液治疗，也可以通过体育锻炼进行缓解就可以的，不要有太多的心里顾忌就可以的。 展开 2014-01-29 13:49:19
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乔红

副主任医师大连铁路医院
抑郁症、神经衰弱的疾病引起的了。是临床常见的疾病。可以选择抗抑郁药物和调节神经药物治疗。还有可以配合中药的治疗。还有建议做心理的治疗。 展开 2014-02-13 03:44:49
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