黑豆煲什么汤最补肾

2014-07-08 06:42:1710233人阅读

医生你好，我今年39岁，男性。从三十出头开始我就有点肾虚的问题了，到现在好几年了，最近听说黑豆汤很补肾，要怎么弄？

医生回答(1)

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蒋冬艳

主治医师冠县人民医院
黑豆猪尾汤最补肾，中医上讲，黑色与肾脏相对应，黑色食物可入肾，起补肾作用，因此黑豆最能补肾。而黑豆补肾效果最好的莫过于黑豆猪尾汤，做法，1. 猪尾洗净，剔净细毛，剁成小段，汆水捞起；2. 黑豆洗净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干待用；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，猛火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。 展开 2014-07-08 07:42:18
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