跑步小腿外侧疼痛怎么办

2014-09-15 14:29:498841人阅读

每次跑步小腿外侧都有疼痛的现象，不知道是怎么回事，这是因什么所引起的呢？会不会是骨头的问题呢，我应该如何克服这样的情况发生呢？到底应该怎么办才好呢。

医生回答(1)

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张伟华

主治医师县医院
这种情况一般韧带拉伤引起的。有可能是肌肉劳损或坐骨神经疾病，不用担心，建议自己注意休息，局部热敷治疗看看。要多加休息，不要进行剧烈的运动了，要卧床休息一段时间，加强调理就可以了。多休息注意保暖多喝水。 展开 2014-09-15 13:33:50
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