医生回答(5)

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

你好！抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！黄金钟 展开 2007-05-13 01:44:17

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

您好！ 失眠在医学上叫做＇精神上的感冒＇，克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！ 展开 2007-05-13 02:45:18

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

根据您提供的情况，特别是糖尿病患者，普遍存在心理上的问题，被火吓倒只是个引子，关于药物治疗，它能帮您控制一下，但最好是您能控制好饮食，多餐少食，养成良好的生活习惯，多从事自己感兴趣的事，尽量减少对药物的依赖，建议和家人外出旅游，转换一下心情，祝您早日康复。 展开 2007-05-13 02:45:47

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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

我也得过抑郁症,那一段时间里我的日子过得是那样的痛苦,晚上我严重失眠有时连续两三天不睡,整晚整晚的不睡.找了很多资料,很多医生都没有明显的效果 这种情况持续了半年之久,着半年里我憔悴了很多,也老了很多,3层黑眼圈 那痛苦没人知道,我的内心极度恐惧.最后,我选择了音乐,不是普通音乐 而是佛乐,你去找找吧网上很多,要梵语的那种,仔细去体会一下真正的忘我佛乐让我们的灵魂干净和清凉,佛乐启发众生从红尘迷梦中彻底觉醒.佛乐中的咒音却对众生消除业障烦恼有不可思议的加持 展开 2007-05-13 04:16:24

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

您好！ 目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。 展开 2007-05-13 05:02:29