习惯性便秘怎么办

2006-03-31 15:08:434764人阅读

你好,我是一个20多岁的女孩,可是我总便秘怎么办

医生回答(5)

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

方名】便秘方1 【出处】免费医院网 【分类】气阴不足,腑气不通型 【组成】太子参30克、生黄芪20克、升麻10克、全瓜蒌30克、肉苁蓉30克、油当归10克、杭白芍30克、草决明30克、火麻仁10克。 【功用】平补气阴,润肠通便 【主治】便秘 【用法】水煎服 展开 2006-03-31 13:13:29
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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

便秘是由多种原因引起的,临床分证虽较复杂,但不外虚实两大类,实证有热结,气滞,寒积,虚证有气虚,血虚,阴虚和阳虚,总由大肠传导失职而成。 实秘:1.热秘:大便干结,腹胀腹痛,口干口臭,面红心烦,或有身热,小便短赤,舌红,苔黄燥,脉滑数 治法:泻热导滞,润肠通便 方药:麻子仁丸加减,本方有润肠泻热,行气通便的作用,适用于肠胃燥热,津液不足之便秘, 组成:麻子仁20克,芍药9克,枳实9克,大黄12克,厚朴9克,杏仁10克 2.气秘:大便干结,或不甚干结,欲便不得出,或便而不爽,肠鸣矢气,腹中胀痛,嗳气频作,纳食减少,胸胁痞满,舌苔薄腻,脉弦 治法:顺气导滞 方药:六磨汤加减。本方有调肝理脾,通便导滞的作用,适用于气机郁滞,大肠传导失职之便秘 3.冷秘:大便减色,腹痛拘急,胀满拒按,胁下偏痛,手足不温,呃逆呕吐,舌苔白腻,脉弦紧 治法:温里散寒,通便止痛 方药:温脾汤合半硫丸加减,前方温中散寒,导滞通便,用于冷积便秘,腹痛喜温喜按者,后者温肾,祛寒,散结,适用于老年虚冷便秘,怯寒,四肢不温者 虚秘:1.气虚秘:大便并不干硬,虽有便意,但排便困难,用力努挣则汗出短气,便后乏力,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱 治法:益气润肠 方药:黄芩汤加减,本方有补益脾肺,润肠通便的作用,适用于脾肺气虚,大肠传导无力,糟粕内停所致便秘 2.血虚秘:大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,健忘,口唇色淡,舌淡苔白,脉细 治法:养血润燥 方药:润肠丸加减,本方有养血滋阴,润肠通便的作用,适用于阴血不足,大肠失于濡润之便秘 3.阴虚秘:大便干结,如羊屎状,形体消瘦,头晕耳鸣,两颧红赤,心烦少眠,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数 治法:滋阴通便 方药:增液汤加减,本方有滋阴增液,润肠通便的作用,适用于阴津亏虚,肠道失濡之便秘, 4.阳虚秘:大便干或不干,排出困难,小便清长,面色恍白,四肢不温,腹中冷痛,或腰膝酸冷,舌淡苔白,脉沉迟 治法:温阳通便 方药:济川煎加减,本方有温补肾阳,润肠通便的作用,适用于阳气虚衰,阴寒内胜,积滞不行之便秘 预防护理:1.注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多吃粗纤维的食物及香蕉,西瓜等水果,无过食辛辣厚味或饮酒无度 2.嘱病人每早按时登厕,养成定时大便的习惯 3.保持心情舒畅,加强身体锻炼,特别是腹肌的锻炼,有利于胃肠功能的改善 4.可采用食饵疗法,如黑芝麻,胡桃肉,松子仁等份,研细,稍加白蜜冲服,对阴血不足之便秘,颇有功效 5.外治法可采用灌肠法,如中药保留灌肠或清洁灌肠等 展开 2006-03-31 13:25:19
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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

平時要注意飲食!我也是經常便秘!食清淡的! 展开 2006-03-31 13:59:07
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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

空腹喝蜂蜜,很灵的,千万不要空腹吃香蕉,因为容易结石的,和发胖的,吃薯也很有效的噢!不妨试试.那以后一定要养成好的习惯.祝您早日通畅! 展开 2006-03-31 14:33:40
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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院

便秘有很多种原因,一般要是确定肠道功能正常,那可能是身体虚了,要注意进补,具体吃什么,最好找医生帮你看看,因为每个人的体质不一样,另外多喝水可能对你有些帮助 展开 2006-03-31 15:30:52
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