问答
吃什么可以缓解强迫症症状?
2014-06-05 12:54:19
10951人阅读
这几天我不知道怎么了,每天一到晚上就要去打球,虽说是锻炼,可是经常一个人没有自己也要去,有时候很累可是到了时间就得出发,妻子说我强迫症。
医生回答(2)
向TA提问
李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,建议可多吃海螯虾、洋葱头、核桃等可以使人长时间保持精力集中的食物。也可以每晚睡觉时喝一杯牛奶,因为牛奶中含有一种能使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸,它能使人安睡。
展开
2014-06-05 09:58:08
向TA提问
李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪,而香蕉所含的5羟色胺比较高,所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
展开
2014-06-05 10:02:25
展开全部内容
相关问答
强迫症用药半年了,症状有所缓解
强迫症的患者怎么做可以缓解症状
如何能够缓解强迫症的症状的呢?
患了强迫症应该怎么缓解症状?
如何缓解强迫症的症状的呢?
强迫症这个症状该怎么缓解呢?
精彩推荐
耳垢不清理,耳朵更健康
2019-11-06
2691人浏览
男人肾虚八大症状
2018-02-01
5671人浏览
男人脱发暗示4种疾病
2018-03-26
9398人浏览
如何戒烟最有效
2018-05-28
9988人浏览
育婴专家告诉你生男孩的科学方法
2016-03-29
911人浏览
青砖茶的保健养生功效
2018-04-25
15710人浏览
苹果蒸着吃竟有这些好处
2019-01-17
13383人浏览
鼻窦炎怎么治能除根
2018-09-05
12010人浏览
秋冬常食豆腐滋阴润肺
2019-09-17
18088人浏览
老年人心理健康的十条标准
2018-12-10
15822人浏览
关闭