做完人流之后需要多吃什么食物

2014-07-31 22:23:094222人阅读

我跟男朋友同居之后,发现自己怀孕了,去医院做的无痛人流手术,手术完之后我身体比较的虚弱,浑身没有什么力气,做什么事情也不敢去做,这样需要多吃什么食物?

医生回答(2)

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等 展开 2014-08-01 00:30:15
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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院

你好,人流手术后需要吃一些含蛋白质高的、容易消化的食物,如要多吃鲜鱼、鸡蛋、动物血、瘦肉、动物肝、大豆制品、乳类、莲子、大枣、新鲜水果和蔬菜。人流后要也要保证优质蛋白质、无机盐的供给和充足的维生素,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。 展开 2014-08-01 00:34:33
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