年底焦虑症困扰上班族易引发抑郁症?

2012-09-21 12:45:519226人阅读

我是上班4年了，每天的工作压力很大，这样的工作让我很烦躁，尤其是到了年底，年终总结、汇报让我很焦虑，常常失眠、多梦，慢慢的发现我成为习惯性焦虑症，会不会引发抑郁症啊，我很担忧，吃安眠药也不能解决啊。

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 您好，根据您所描述的情况，您属于工作压力大导致的焦虑，建议您调整心态，放松心情，不要暗示自己得了病，而是要积极面对你的工作，饮食清淡、多吃香蕉、酸奶，多泡澡调整自己的心情，不要吃安眠药，你可以来这家医院的心理咨询室调整一下你的心态。展开 2012-09-21 11:49:49

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