抑郁症患者怎么食疗治疗？

2015-04-07 08:02:447705人阅读

我自己现在很抑郁，因为自己的婚姻一直不顺，现在整的自己也没有信心了，我很想从这痛苦中解脱出来，可是朋友们劝了好久了都还没有走出来，该怎么办呢？想得到怎样的帮助：抑郁患者怎么食疗治疗？

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，这个情况根据经验不是太严重，时时刻刻的关心，让他感觉到家的温暖和亲人的爱，因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来，所以家人的关心和保护是非常的重要，不要让他们感觉自己被遗忘了。调整好他的生活作息时间，不可以过于贪睡或者过于劳累，定时休息吃药，并疏导心理，让其对生活产生信心，并且从根源上找到其抑郁的原因，竟然的多沟通，多陪伴，让期在好的生活作息时间，调整好身心。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。 展开 2015-04-07 05:14:53
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2015-04-07 07:33:55
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