得抑郁症的病人怎么样注意饮食的？

2015-05-01 04:49:5210440人阅读

最近半年多的时间里我一直就感觉到不开心的厉害的，有的时候还会有一种莫名其妙的悲观情绪的，到现在也是特别的明显的，我有点害怕了就看了医生，医生说是我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：请问，得抑郁症的病人怎么样注意饮食的？

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。展开 2015-05-01 05:06:30

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