抑郁症患者应该多吃哪些东西呢？

2015-03-25 07:56:489305人阅读

我最近一段时间老是觉的自己精神压力大，悲观消极，都高兴不起来，想改变可是改变不了，那这是不是抑郁症呢，我应该多吃什么好。想得到怎样的帮助：得了抑郁症多吃什么好？

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用西同静或黛力新等，但几乎没有什么药物能根除。pc 展开 2015-03-25 07:59:31
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，首选当然是鱼肉吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。祝你早日康复。 展开 2015-03-25 08:10:21
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，指导意见：一般来说多吃高纤维食物：如玉米.小麦.白菜.韭菜.豆类.含钙含硒食物以及维生素B.C的食品.少吃碳水化合物含量高的食物如白薯.土豆.藕.平时多运动坚持服药. 展开 2015-03-25 11:06:23
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