冬虫夏草这种营养滋补药品拥有广泛的市场，因为冬虫夏草的功效作用非常的强大，可以作为一种药材来食用，也可以作为保健养生的滋补上品，冬虫夏草的生长周期比较长，而且形状怪异，不容易获取，因此是非常珍贵的，但是许多人不太了解冬虫夏草的特性，下面就来看看冬虫夏草吃了好吗的讲解吧。

对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。

冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用。

花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。

育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。

冬虫草平衡荷尔蒙。女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。营养专家指出，冬虫草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食用。冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

以上是对于冬虫夏草吃了好吗的简单讲解吧，希望大家能够了解一下，冬虫夏草这种上好的营养补充品是非常难得的佳品，身体虚弱的人可以食用，免疫力低下的人也可以食用，能够收获不错的食用效果来。特别是老年人们。