不同的人群应该如何养生呢，相信这是很多人感到困扰的问题，今天就向大家推荐一种传统的养生方法方剂养生。下面来介绍一下人参养血圆。

　　【处方】乌梅肉三两，熟干地黄五两，当归(去苗)二两，人参、川芎、赤芍药、菖蒲(微炒)，各一两。

　　【炮制】上为细末，蜜搜，杵数千下，圆如梧桐子大。

　　【功能主治】治女人禀受怯弱，血气虚损。常服补冲任，调血脉，宣壅破积，退邪热，除寒痹，缓中、下坚胀，安神润颜色，通气散闷。

　　【用法用量】每服五十圆至百圆，温酒、米汤下，食前服。

　　【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》

　　上文主要介绍了人参养血圆的作用以及怎么吃。我们在日常生活中可以根据自己的需要食用，希望今天的文章可以帮到大家。