巴豆具有强烈的腹泻作用，但巴豆可以减肥吗?

　　巴豆可以减肥吗

　　人在吃了巴豆之后会拉肚子，这是否可以作为巴豆可以减肥的依据呢?答案是不可以。巴豆会使人腹泻是因为其清热作用，但如果把它作为纯粹的减肥食品，短期内会瘦一点点，一旦停止食用，反弹得很厉害;加上长期拉肚子使人元气大减，对健康极为不利。

　　正确认识巴豆

　　巴豆种仁中含脂肪油，油中含巴豆树脂;系巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸结合而成的酯，有强烈的致泻作用。含蛋白质约18%，其中包括一种毒性球蛋白，称巴豆毒素。此外，巴豆油中含有辅致癌物，对人体健康极为不利。所以用巴豆减肥只是达到一种排泄的效果，可是反弹作用非常大，吃巴豆减肥对身体还有害处。