中医
养生食谱
电饼铛宝宝版香蕉松饼
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
香蕉的营养非常丰富,且食物纤维含量丰富,所以香蕉的消化、吸收相当良好,因此从宝宝到老年人,都可以安心地食用,并且补给均衡的营养。这款香蕉松饼制作方法非常简单,也非常好吃,适合10个月以上的宝宝食用。以往的松饼都是平底锅做的,今天我大胆的用电
食材
主料
香蕉
半根
鸡蛋
半个
低筋面粉
25g
辅料
清水
30ml
步骤
01
准备一个鸡蛋
02
半根香蕉切成小块放入碗中
03
加入半个鸡蛋液
04
压烂成鸡蛋香蕉泥后加入适量面粉
05
逐渐加水调成微微可以流动的面糊,不要太稠,我加了大概30毫升的样子
06
电饼铛预热,不用放油
07
用勺子舀一勺面糊倒入锅中
08
看到饼的表面有小气孔时翻面
09
翻过面来煎30秒后拔掉电源,利用余温煎至全熟即可
10
松软香甜哦…十分钟就可以搞定的快捷早餐啊(⊙o⊙)配上杯牛奶或咖啡,完美啦!
面粉不要加太多,否则松饼就会口感发硬了。最后加水调面糊时,不要太稠,要微微可以流动为好。
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