中医
养生食谱
香菇白菜玉米面疙瘩
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
又是一天的早晨了,家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。
食材
主料
面粉
50g
玉米粉
55g
新鲜香菇
35g
白菜
105g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
01
食材:面粉、玉米粉、新鲜香菇(已清洗)、白菜(已清洗)
02
将已清洗好的白菜和新鲜香菇放在案板上分别切开,待用。
03
将面粉和玉米粉搁入大碗中。
04
加适量的清水拌匀成面糊,待用。
05
烧锅倒油烧热,下入切好的白菜和新鲜香菇翻炒翻炒。
06
接着,加适量的清水翻动一下煮开。
07
然后,用勺子舀入面糊翻动一下煮开至熟。
08
最后,加适量的盐。
09
调味翻匀,即成。
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