中医
养生食谱
草莓芒果奶昔
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
天气渐渐热了,也是季节水果正丰富的时候,草莓和芒果搭配起来做成奶昔真心好喝。
食材
主料
草莓
1盒
小台芒
2个
纯牛奶
80g
辅料
炼乳
1勺
步骤
01
草莓洗净备用。
02
芒果切丁。
03
草莓切碎放入手持料理杯里。
04
加入芒果丁。
05
加一勺糖粉。
06
倒入纯牛奶,加一勺炼乳。
07
用手持料理棒搅拌均匀。
08
搅拌成细腻的状态就好了。
09
倒入被子里,切半颗草莓装饰即可。
10
记得要马上喝掉哦。
纯牛奶也可以换成酸奶,喜欢甜口的可以再加一点糖粉。
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