清炒上海青

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

上海青常见的青菜，有容易做，青菜要炒脆嫩好吃

主料
上海青 4棵
辅料
蒜头 2颗	油 2勺
盐巴 1g	鸡精 1g
料酒 1勺

01上海青洗净，菜叶菜帮分离

02蒜切末

03锅里到油

04放入蒜末

05倒入菜帮料酒炒六层熟

06加入菜叶盐巴

07鸡精炒入味