中医
养生食谱
多彩枇杷花小汤圆
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
妞妞早餐想吃在幼儿园老师在儿童厨房教他们做的小汤圆,于是自己做好面团让她搓小汤圆。整好她有咳嗽,用枇杷花水煮汤圆
食材
主料
汤圆粉
100g
辅料
白砂糖
2匙
苹果味果蔬粉
1匙
草莓味果蔬粉
1匙
橙味果蔬粉
1匙
冰糖
1匙
枇杷花
17g
步骤
01
准备果蔬粉糯米粉
02
盆里倒入少量糯米粉
03
白砂糖与温水调成糖水
04
糯米粉加入糖水
05
揉成小团
06
另取少量糯米粉加糖水与蔬菜粉做出中颜色团子
07
彩色糯米团做好
08
搓成小条
09
揪成小粒面团
10
搓成小圆
11
奶锅倒入水与枇杷花
12
枇杷花煮开
13
过滤留下水
14
枇杷水倒入奶锅
15
放入小汤圆
16
倒入冰糖
17
煮浮起来
18
小妞爱吃
小汤圆煮浮起来焖1分钟就可以