清蒸蝼蛄虾_中华康网

清蒸蝼蛄虾

制作时间：10-20分钟: 用餐人数：1-2人

蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。

食材

主料
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辅料
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步骤

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