中医
养生食谱
油麦菜炒绿豆芽
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。今天我把
食材
主料
0
A
辅料
0
A
步骤
01
A
随意做
相关食谱
烘烤红薯片
每年秋冬季正是红薯收获的时候,此时的红薯...
7504
多啦A梦生日蛋糕
今天儿子生日,做了这款蛋糕,儿子特别喜欢...
977
清蒸蝼蛄虾
蝼蛄虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶...
4698
油麦菜炒绿豆芽
绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素...
6959
五花肉炒木耳菜
木耳菜营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元...
9774
自制肉松【炒锅版】
在这我用的是鸡胸肉,鸡肉含蛋白质、脂肪、...
9215
更多食谱