自制肉松【炒锅版】

在这我用的是鸡胸肉，鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作

食材

步骤

配料可以根据个人口味喜好添加如：大料、五香、芝士粉等等（给小宝宝吃的话一切从简）我这里是给3～11岁的小朋友所以配料也是比较简单的，不喜欢花椒的也可不加(￣^￣)ゞ