中医
养生食谱
酸菜粉条炖排骨
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
一直都特别的喜欢吃东北酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜排骨粉条的搭配,让人怎么吃都不够,那怕就是汤汁都是如此的酸爽。
食材
主料
排骨
600g
东北酸菜
500g
土豆粉条
200g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
干辣椒
适量
黄酒
适量
步骤
01
粉条排骨和酸菜备齐。
02
粉条先用温水泡软。
03
把水烧开,倒入排骨焯水。
04
焯好水的排骨冲洗干净。
05
把酸菜洗净。
06
再把酸菜切细丝。
07
姜切成丝,辣椒切成小段。
08
锅烧热放油,倒入姜丝和辣椒段炒出得味。
09
把焯好水的排骨倒入锅里翻炒。
10
放少许黄酒。
11
把切好的酸菜也倒入翻炒匀。
12
加水漫过排骨面。
13
开大火烧开转小火炖至排骨的肉离骨。
14
加入泡好的粉条。
15
再加入少许盐调味。
16
一盘开胃下饭的菜即可食用。
排骨最好是要肋骨,带有一点点肥肉的最好。
要煮粉条的时候汤汁多一些。
盐试着来加,不要太咸了。
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