香蕉牛油果奶昔

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

牛油果也就是我们常叫的鳄梨，它的营养价值非常的高，牛油果里面含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，牛油果里面钠和钾元素的含量也是非常高的，很适合宝宝和孕妈食用。

主料
香蕉 半根	牛油果 半个
奶粉 2勺
辅料
温水 90ml

01温水90ml，加入两勺奶粉（有的奶粉需要加三勺）调均匀

02半根香蕉切成小块

03牛油果对半切开

04这样用刀子划几刀，很容易取出果肉

05放到搅拌杯中

06加入奶粉液，牛油果和奶粉本身味道很淡，香蕉起到调味的作用

07搅拌2分钟，打到奶昔充分细腻

08奶昔特别香甜，我打的有点稀，可以少加一半奶粉液或者用一根香蕉