中医
养生食谱
翡翠鱼滑
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
这道菜的特点:口感爽滑、颜色好看、味道鲜香、营养丰富。
食材
主料
鱼泥
850g
丝瓜
1根
辅料
葱
适量
糖
少许
盐
少许
太太乐鸡汁
少许
剁椒
少许
大蒜
少许
生粉
少许
姜
适量
步骤
01
买的现做的鱼泥
02
丝瓜切丁
03
切好配料
04
水先烧开关火,用虎口挤入迷你小鱼圆,加适量盐烧开鱼圆浮在水面即关火
05
盛出待用
06
配料爆香
07
倒入丝瓜丁炒
08
倒入小鱼圆
09
加少许糖、少许鸡汁调味,出锅前淋入水淀粉即可
10
翡翠鱼滑完成