中医
养生食谱
香椿炒鸡蛋
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
这是一道时令菜,操作特别简单吧,还很好吃。即便零厨艺的人也一学就会。现在香椿芽正是肥美鲜嫩的时候,千万不要错过呦。
食材
主料
香椿
100g
鸡蛋
200g
辅料
食盐
适量
食用油
适量
步骤
01
香椿芽摘掉老梗,只保留鲜嫩的部分。洗干净以后,切0.5厘米左右的小段。
02
鸡蛋打到碗里加入适量食盐。
03
鸡蛋里加入香椿末,搅拌均匀。
04
锅热后加入适量食用油。
05
油热以后,倒入鸡蛋和香椿的混合液,用中火炒制。
06
蛋液稍稍凝固后翻面,炒熟即可。
1.热油下锅,防止巴锅。
2.香椿不要切得太碎,否则吃不出想要的香椿口感。
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