中医
养生食谱
毛芹菜木耳炒香干
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
春天赐予太多的美味了,真是感慨过了这个村没有这个店的感觉。特别是对于吃货来说,恨不得属于春天的美味,都一一收入胃里。可是春天太短暂了,特别是我们这里,属于没有春天的地方。
不过,对于吃货,不管春天如何的短暂,那
食材
主料
毛芹菜
150g
水发木耳
50g
香干
150g
辅料
油
30g
盐
8g
姜
2g
味级鲜
3g
鸡精
2g
红辣椒
1个
步骤
01
主料:毛芹菜150克、水发木耳50克、香干150克
辅料:植物油30克、盐8克、姜2克、味级鲜3克、鸡精2克、红辣椒1个
02
把毛芹菜洗净去掉叶子,切段,木耳洗净
03
香干切条
04
红辣椒洗净切条,姜切末
05
热锅凉油,油热7成下香干,煎到切的一面发黄捞起
06
热锅凉油,油热8成下姜翻炒出香味,加红辣椒、毛芹菜翻炒出香味
07
加木耳翻炒均匀
08
加香干
09
加盐翻炒均匀
10
加生抽
11
加鸡精
12
加生抽、鸡精
香干也可以不用油煎直接翻炒
喜欢吃的也可以用剁椒一起翻炒
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