制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    皮皮虾

    1只

    菠菜

    3根

    蟹味菇

    1根
    辅料

    蛋黄液

    适量

    玉米淀粉

    适量

    面包糠

    适量

    玉米油

    适量

    适量

    全麦面包粉

    适量

      步骤

      01菠菜和蟹味菇提前过水焯熟
      02蒸熟的皮皮虾一只切碎,菠菜和蟹味菇沥干水分也切碎,放到碗中
      03加入适量全麦面包粉和适量蛋黄液、适量盐
      04搅拌均匀,拌好后很粘手能拿捏成饼就可以了
      05用手揉成一个小圆球按扁在淀粉中滚一圈
      06再蘸点蛋黄液,均匀的裹上面包糠
      07电饼铛预热好后放上玉米油抹匀
      08放入饼胚
      09一面定型后翻过来,直到煎至两面金黄就可以了
      也可以用油炸着吃,只是我觉得那样太腻所以就煎着吃了。