在生活中许多人都是十分的喜爱和果汁的，有些人并不喜欢吃水果，但是就是爱喝果汁，毕竟果汁确实是很解渴的饮料，在夏季，而且果汁比起那些什么碳酸饮料啊什么的，可是健康的多了，所以，今天我们要来讲讲的就是果汁的好处了，那么接下来就让我们一起来看看西瓜梨汁功效与作用吧。

　　西瓜梨汁是以西瓜、梨汁等为主要食材制作的美食。原料：西瓜300克，梨汁120毫升.碎冰块适量。制法：将西瓜挖出果肉，去子后切块备用。将西瓜放入果汁机中，加入梨汁、碎冰块搅打均匀，即可倒入杯中饮用。

　　西瓜梨汁功效与作用

　　有消除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。

　　喝梨汁的好处

　　梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

　　梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。