荨麻疹是日常生活中最常见的一种皮肤疾病，荨麻疹的发病会给一个人的皮肤带来很大的问题，对形象也会造成很大的影响的，而且如果不及时治疗的话荨麻疹也是会传染给自己的家人的，因此对于有荨麻疹的问题的朋友来说科学的治疗是非常重要的。

1.注意心理健康，被荨麻疹折磨的人，心情会性情急躁、烦躁易怒或情志抑郁者等，要保持心情舒畅，坚信可以被治疗好的。

2.注意身体健康，要有良好的生活规律，如晚十朝六，充足的睡眠，加上每天15点至16点的一小时最佳运动时间(黄昏比早晨要好，时间在15点至18点都是比较好的运动时间)10分钟的热身运动，10之20的剧烈运动，后面是做缓冲运动，让心跳呼吸慢慢的下降下来。

3.　慢性荨麻疹除内服药外，使用中药外洗亦有一定疗效。外洗方：白矾、蚕砂、芒硝、荆芥、苦参各二十克水煎外洗，一日数次。

4.内服分：血热症和气虚血热 你在百度百科上那里有药方，去中药店或医院买。我试过血热症的(当时是医生开的中药配方颗粒(广东一方制药有线公司生产的)没什么效果，后我就用气虚血热的药方在药店，用3碗水煎成一碗，按药方的分三次温服，以五剂为一个疗程。初愈后复发，可照原方再服，忌辛辣刺激之品。 就慢慢的很少发作了。 你嫌煎药麻烦可以上医院问有无中药配方颗粒，直接泡水喝就可以了。

5.注意饮食：我已经吃素了，肉食有蛋白质，鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄等。我自己总结：主要是蛋白性食物、海鲜发物、辛辣刺激性(姜蒜辣椒、好久没吃吃麻婆豆腐(微辣的)了)、酒类(包括对有益每日限和一杯的葡萄酒，我喜欢白葡萄酒也放弃了)、菌类(蘑菇，也很喜欢)。常见的有：牛奶、鸡蛋、荞麦、油菜、香菜、菠菜、香菇、芒果、菠萝、菠萝蜜、芹菜、草莓、牛肉、羊肉、鸡鸭鱼鹅虾蟹、海带、紫菜、竹笋。百度百科：荨麻疹就有：　一般容易引起过敏的食物有：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。个人可根据自身情况加以区别。

要多吃：维生素c和维生素b6的食物就。

6.　慢性荨麻疹是可以断根的疾病。

事实上，这种皮肤病是需要长时间吃药，来改变体质，才有办法断根;通常发病时间越久，吃药的时间就越长。如果能与医生配合，有耐心的持续吃药并规则的递减药量，通常在几个月内(顽固的可能要1至2年)即可痊愈。

慢性荨麻疹不会传染的，荨麻疹俗称风团，是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒，所以说不会传染的。现在中西医很多方法对于荨麻疹都有很好的效果，

当时我在的宿舍有人也感染了，他不知什么原因，就赖我，我真的好冤枉呀!他是急性的马上周末回家上医院吃抗过敏的盐酸西替利嗪片等，就没事了，那个帮他看病的医生还说会传染，哎，后面的事，我就不多说了;医生，我开始怀疑医生了，是什么原因呢?媒体报道的医疗事故加上我被某个医生的间接冤枉加上某个医生给我开血热症的中药配方颗粒，而我在百度百科也开到同样的药方，且还是我直接换气虚血热的药方才的平复发作次数，加饮食和作息规律等。

最后，希望天下的荨麻疹患者在最初的时候立刻上医院确诊，不让因为我当初09冬季在打寒假工，身上的钱剩下饭钱了，当时因为是　荨麻疹中医称为“瘾疹”，是皮肤科常见病、多发病之一。以突然发作、皮肤出现鲜红色或苍白色风团、痒而不痛、时隐时现、消退后不留痕迹为特征。本病多发生于冬春季节，病史长短不一易反复发作，一般病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹。

2.此时正是荨麻疹高发的一个季节，再者如果周围有人得了荨麻疹的话，最好可以隔离开来，要注意预防感染，当然了如果自己也得了荨麻疹的话，最好不要吹风，这样更有利于身体的健康。