随着生活压力越来越大，每个人在面对问题时都会出现不一样的状况。但共同的特点就是大家对于不熟悉的事情第一次去处理时都会紧张。例如最近高考的学生考试时，谈恋爱第一次见家长时，找工作面试时，都会紧张，一旦出现紧张的问题时情绪上就会受到影响这样一来身体就会受到反映那么就会出现头痛的现象。

说到头痛，相信很多朋友们生活中都有过类似的经历，也有好多朋友因为紧张出现头痛过，那么下面就来介绍紧张性头痛的症状以及发生紧张性头痛时的正确有效的处理方法。

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。

紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：

①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果;

②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状;

③由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。

目前医学上治疗紧张性头痛的方法有：

1.药物治疗

由于紧张型头痛的发病机制并不清楚，所以在药物选择上多采用温和的非麻醉性止痛药。借以减轻症状，其中主要是非类固醇性抗炎类药物(NSAID)。其他药物包括适量的肌松弛药和轻型的镇静药，抗抑郁药也常根据病情应用。一般多以口服方式给药，并且短期应用，以免引起药物的毒副作用。

(1)酮洛芬 属NSAID类，除用于紧张型头痛外，也适用于肌肉和关节痛。止痛属暂时性，其作用为抑制前列腺素合成，提高细胞内cAMP，改善血小板功能。毒副作用为胃不适、恶心、腹泻、心悸、出汗、嗜睡及皮肤瘙痒等。

(2)萘普生 属NSAID类。通过抑制地诺前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用为恶心、胃部不适、疲倦、眩晕、乏力及思睡。孕妇及哺乳期妇女禁用。

2.物理治疗

(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。

(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。

通过对上述内容的了解与深入，大家应该对紧张性头痛的症状和治疗方法有了初步的看法。如果以后在生活中，朋友们在遇到因为紧张而引起头痛的时候，不妨注意了，首先就是不要慌张，然后通过自己知道的知识进行初步的诊断，实在不行的及时去往医院进行检查治疗。最关键的就是要尽快尽早医治，那样才会使疾病对我们的危害降到最小。