我们的健康状况与周围的环境是有着密切的联系的，自然界的种种因素都会带我们的健康带来直接或者间接的影响，所以很多人在换了陌生的环境之后都会出现水土不服的症状。水土不服的出现对患者健康的影响是很大的，那么水土不服都有什么样的症状表现呢?

现在，由于工作以及旅游等原因，很多人都要到不同的地方，如果这时候出现水土不服的话，是很让人苦恼的事情。水土不服是指初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状。下面介绍一下水土不服都有哪些症状。

腹泻

由于肠道菌群失调，受到病毒如轮状病毒，细菌如大肠杆菌感染引起的。是最常见的症状之一。

失眠

因为刚换了一个环境，开始就会入睡比较困难。这个症状一般过几天就会好起来。

过敏

身上会出丘疹，出现过敏症状。

食欲不振

由于各地区饮食环境不一样，饮食习惯和饮食的种类不一样，都会引起食欲不振。

其它症状

还会出现感冒、精神疲乏、心慌胸闷、长暗疮等症状。

看了本文的几位大家对水土不服的症状表现应该都有所了解了吧，那么在出现水土不服的时候该怎么办呢?其实在到陌生的地方如果出现不适可以试一试在睡前饮用蜂蜜、常喝茶多喝水，这对于缓解水土不服都是有帮助的。