众所周知，肝脏是我们人体重要的解毒器官之一，此外肝脏是否正常对于我们人体来说是非常关键和重要的。而谷丙转氨酶的数值决定了我们的肝脏功能是否正常的关键因素之一，如果谷丙转氨酶偏高，我们的肝脏就会受到破坏神之是损伤等。那么到底谷丙转氨酶偏高怎么办呢?

其实谷丙转氨酶偏高是较为常见的现象之一，而导致谷丙转氨酶偏高除了与大量的喝酒，或者是因为食用了某些食物引起的肝功能短时间损害，甚至是服用了药物等导致的。下面就给大家介绍一下谷丙转氨酶偏高怎么办。

谷丙转氨酶正常值

谷丙转氨酶的正常参考值是0-40U/L。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，其细胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝细胞坏死，就可以使血清酶增高一倍。因此，谷丙转氨酶被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标，其正常值是0-40U/L。

谷丙转氨酶偏高症状

1、胆道疾病时，症状为发热、恶心、呕吐、腹痛、黄疸，临床上检查还可能伴随血胆红素升高。

2、心脏疾病时，症状为胸闷、气短、浮肿、心悸，临床上检查伴有谷草转氨酶升高。

3、肝脏疾病时，症状为低热、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、失眠多梦、腹痛腹泻、肝区不适等。

谷丙转氨酶偏高怎么办

一，保肝降酶：酒精肝的治疗首先必须戒酒，积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施。

二，补充维生素：机体营养状态的改变与酒精性肝病的预后密切相关，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，营养的供给对改善酒精性肝病效果显著。

三，注意饮食：谷丙转氨酶高的患者饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、蘑菇等，来提高免疫力。多食用高蛋白食物，能促进肝细胞的修复与再生。此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充。

关于谷丙转氨酶偏高怎么办，首先就是要戒酒，这是保护我们肝脏的第一个重要手段。此外就要补充各种的维生素，而且还要注意日常的饮食，例如：蘑菇，木耳等食物，这样有助于提高身体的免疫力，促进肝细胞的恢复等。