很多正在怀孕期间的女性，都会有一个非常大的烦恼，就是随着肚子一天天大起来，越来越不敢喝水了，因为喝水之后一会儿就要去上厕所，出现尿频的情况。其实孕妇之所以会出现尿频，主要是因为子宫压迫到膀胱所导致的，随着胎儿的发育，子宫越大对于膀胱的压迫越厉害，就越容易出现尿频。

不过并不是所有的孕妇尿频都是正常的，有些孕妇可能是因为泌尿系统感染所引起的尿频现象，因此面对尿频，您一定要学会一些解决办法，不要让尿频困扰了您的生活，那么，具体尿频怎么办?

1.晚饭后尤其睡前尽量减少饮水量。睡前尽量排空膀胱。你可以在白天大量补充水分，但睡前几小时就开始限制水的摄入量，这样可以减少你夜间上厕所的次数。下午和晚上不要喝咖啡和茶，当然，你很可能已经为了避免摄入咖啡因，而自觉停止饮用这些饮料了。

2.少吃利尿食物。

3.避免仰卧位，孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。尽量避免仰卧位。另外，

4.尽量不要憋尿，有尿意后要立即排尿，并尽量一次排干净。尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行。出现尿路感染甚至肾炎等并发症。

5.使用护垫。

6.常做缩肛运动，增强肌肉力量。

孕妇尿频怎么办之泌尿系统疾病

1.西医疗法：妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

2.中医疗法：可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，泽泻、山药、黄柏各6克，麦冬、竹叶各9克，水煎服，每日1剂，一般3～5剂可痊愈。

了解了尿频怎么办之后，希望各位准妈妈一定要注意观察自己的身体，看是什么原因引起的尿频，如果说您在尿频的同时伴随有其他的症状的话，比如说尿痛尿急等，这就很有可能是泌尿系统感染引起的，需要您采用合理的治疗方法才可以。