灶心土是我们在农村用来做饭而砌起的土灶，用木材和晒干后的草做燃料的那种灶里面的焦黄土。血余炭就是我们的头发用火烧以后留下来的灰烬。灶心土和血余炭在我们的生活中都很常见，我们该怎样使用他们呢?

　　灶心土主要含有氧化铝，氧化铁等一些其他的氧化物，它的味辛，药性温和，主要入脾经和胃经，有止吐和止血的作用，可用于虚寒性的胃肠出血病人，通常和阿胶，白术，附子一同使用。阿胶有补血的作用，白术补益脾气的作用，附子能温中驱寒。

　　灶心土还可用于胃寒所引起的呕吐，妊娠呕吐，可以单用灶心土，也可以和半夏，生姜一同使用。半夏有止吐良药，生姜能暖胃。单用的时候，用布包裹煮汤。

　　可用于腹泻久治不愈，身上发冷，四肢冷，饮食不佳的人。通常和附子，干姜，肉蔻一同使用。附子和干姜均有温脾胃的作用，肉寇有增加食欲的作用，能够让病人增加饮食。