便秘是生活中常见的一种病症，而不是一种疾病，便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。不良的生活习惯也会引起便秘，从而部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
威灵仙具有祛风湿、通经络、止痹痛、治骨鲠等作用，但此药之功效不仅此，对于便秘患者肠腑不通来说就是克星，灵仙性好走窜，气滞血涩，传消除气滞血凝，以恢复肠道功能，便秘自愈。便秘能吃威灵仙吗?
传统认为威灵仙有祛风湿、通经络、消骨哽三大功效，常用量5～15g。因其性走窜，药理学证实其还有解除食管、支气管、输尿管、胃及胆道等处平滑肌痉挛的作用，并有较强的消炎止痛作用，因此，临床实践中又摸索出其许多新用妙方。祛风湿，通经络，消痰涎，散癖积。
治痛风、顽痹、腰膝冷痛，脚气，疟疾，症瘕积聚，破伤风，扁桃体炎，诸骨鲠咽。 (1)祛风湿止痛：用于风湿痛。
其性善行，能通行十二经络，故对全身游走性风湿痛尤为适宜。 (2)消鱼骨：用本品30克(加醋)煎汤缓咽，治鱼骨哽喉。
用于诸骨鲠咽。可用本品煎汤，缓缓咽下，一般可使骨鲠消失。亦可和入米醋、砂糖服。 此外本品能消痰水，可用于噎膈、痞积。
药用部位：为毛莨科植物威灵仙的根。
功能主治：祛风湿，通经络，消痰涎，散癖积。治痛风、顽痹、腰膝冷痛，脚气，疟疾，癥瘕积聚，破伤风，扁桃体炎，诸骨鲠咽。
(1)祛风湿止痛：用于风湿痛。其性善行，能通行十二经络，故对全身游走性风湿痛尤为适宜。
2化学成分和药理作用
威灵仙根含原白头翁素(0.25%)、白头翁素、白头翁内酯、甾醇、糖类、皂苷、内酶酚类、氨基酸[1]及生物碱、有机酸、蒽醌物质对循环系统的作用狭叶铁线莲(即山蓼)50%浸剂(1毫升/公斤)可使麻醉犬的血压下降，肾容积缩小，其煎剂药效仅及浸剂之半。
对离体蟾蜍心脏有先抑制后兴奋的作用，其浸剂的药效似比煎剂约大3～5倍。 其降压作用可能与对心脏的抑制有关。
②对平滑肌的影响狭叶铁线莲煎剂对小鼠离体肠管有明显的兴奋作用，可能是对平滑肌的直接作用，对大鼠及家兔的离体肠管亦有相似作用;对小鼠离体子宫作用不明显。
③抗利尿作用狭叶铁线莲制剂对小鼠、大鼠、豚鼠有显著的抗利尿作用。这种作用，浸剂与煎剂大致相等;50%煎剂0.2毫升约相当于脑垂体后叶素0.1单位的抗利尿效果，且其作用时间似比脑垂体后叶素为长，此种作用也可能与血压下降、肾血管收缩有关。
1：3水浸剂在试管内对皮肤真菌有些抑制作用。
华中威灵仙(白花藤，品种未鉴定)中提得的白花素(白头翁脑)有抑菌作用。另一种威灵仙的水提取物中也有原白头翁素，可能是抗菌成分
大家要注意的是，威灵仙虽然能祛风湿、通经络、止痹痛、治骨鲠，恢复肠道功能，但是，由于威灵仙的灵仙性好走窜，气滞血涩，对于便秘患者同时身体比较虚弱，气色不足，无风寒湿者来说最好不要使用，反而带来副作用。