通草是种植物，是通脱木的茎，也是一种中药，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。通草具有催奶的作用，所以它与猪蹄的结合是一道常用的，就是一道非常好用的催奶方子。那么通草猪蹄汤怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

　　一、食材主料

　　猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g、北芪30g、盐适量。

　　二、步骤

　　1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;

　　2.过冷水洗净，沥干备用;

　　3.所有药材洗净，沥干水备用;

　　4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;

　　5.食用时加盐即可!猪蹄一同食用，药材可弃之!

　　三、营养价值

　　通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水;通乳，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。

　　通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。

　　四、通草适合人群

　　气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。

　　五、通草食疗作用

　　通草味甘、淡，性微寒;归肺、胃、肾、膀胱经;气薄质轻，升而复降。

　　通草具有清热利水，下乳通窍。