健康美容保健余甘子酒的做法

　　我们很多人都知道用中药泡酒能够起到相关的作用，那么用余甘子泡酒是什么作用呢?又怎么制作呢?下面就跟小编一起来看一看吧。

　　制作材料：野生余甘子(普宁蔡口产最佳)20斤，60度粮食酒或者醋适量(酒醋各参半也可)10斤，可选加冰糖3斤左右。

　　制作过程：挑选品质好的野生余甘子洗干净风干备用，药用玻璃瓶(或者陶瓷罐)洗干净风干备用。酒或者醋适量，把余甘放进玻璃瓶，加酒或者醋，酒醋混合也可以，以后每个星期后摇动一次，夏天一个月后就可以饮用，冬天要3个月以上，时间越长，效果更好。

　　饮用方法：每天三次，一次一小杯。不喜欢喝酒的晚上一小杯就可以了。

　　余甘酒功效：余甘酒有激活脂类分解酶的作用，研究证实，余甘子具有降脂减减肥，可广泛用于高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、肥胖、癌症的防治。降压，减肥，美容，延缓衰老，清火润喉，解金石毒等效果显著。

　　小贴士：在所有制作过程或者用具绝对不能有生水，余甘拍扁炮制效果最好!60度的酒泡到真正好喝会降到45度左右。酒用完可以继续加酒进去，泡过的余甘以后一样可以用来吃的，不要浪费哦。怕辣的最好加多一些冰糖，并且把余甘拍扁。