对很多人来说，可能都不怎么了解葡萄籽的作用。其实，小小的葡萄籽却有着很大的功效。它可以抗氧化、淡化色斑;调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑，具有很好的美白功效。在这里小编向大家介绍葡萄籽的另一种功效——可减轻女性更年期障碍。

　　更年期是指人随着年龄的增长和机体组织的衰老，开始出现人体内代谢发生紊乱，体内激素分泌急剧减少造成的一种症状，这种人体衰老症状的根本原因是由于过多的自由基攻击人体细胞和组织导致的。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。

　　葡萄籽不但能清除自由基使人体衰老速度减慢，也能够去除机体对于内分泌失调产生的敏感性，减轻更年期综合症状(如烦燥、出汗、情绪紊乱、失眠等症状)，葡萄耔能从根本上提高更年期妇女的生活质量。

　　大家在平时可以多了解一些葡萄籽的作用，以后在吃葡萄的时候也就不会浪费了这样一种天然的保健品了。